SOBREVIVÊNCIA E PREPARAÇÃO

Para quem acompanhou a minha escrita neste jornal sobre sobrevivencialismo, percebe que acompanho o que se passa no mundo sobre este (e outros) assunto.
Depois da Noruega e Suécia, países que sempre tiveram o cuidado para transmitir aos seus cidadãos sobre os cuidados que devem ter em caso de conflito militar aberto, eis que surge a França com um plano de cuidados a ter em caso de conflito ou emergência. Este estaria preparado para uma situação de cerca de 72h (+).

Porque no nosso estimado país, nada se passa a não ser a vida do Cristiano Ronaldo, o futebol em geral e as festinhas religiosas do costume, aqui estou de novo para vos indicar um grupo de utensílios que devem ter sempre preparado para uma qualquer eventualidade.

Alguns leitores dirão: “Nah, não vou nisso, pois alguns desses artigos nunca usarei. Eu nem gosto de campismo, pois tem bichos, lama, frio e chuva. Depois é todo um tempo de ócio que me dá “seca” e que nunca recupero.”

Na realidade, nunca se espera que algo de mal aconteça, mas e se acontecer e não estivermos preparados? Ou por outro lado, como já me perguntaram: “E se eu morrer com todo o grupo de itens preparado e mesmo assim não sobrevivi? Estou a preparar a mochila para outro vir e viver por mim?”

Mesmo para os mais céticos, eis uma lista de itens necessários para se poder viver, incluindo alguns artigos de conforto. Isto se tiver se sair de casa.
- Mochila - Serve para carregar quase tudo. Preferencia que comporte 40/45 L de capacidade.

- Roupa - Deve ser apropriada ao clima local e momentâneo, embora se deva levar algo para um clima mais frio, pois nunca se sabe quanto tempo durará a “emergência”. De preferência, levar alguma roupa interior extra.

- Utensílios de corte - Faca, serra, machado, machete, um multi-tool. É de estrema importancia ter pelo menos duas laminas de corte. Uma mais pequena e outra com mais de 12 cm de comprimento. Uma serra é importante para cortar troncos e outros pedaços de madeira. Um machado serve para cortar uma árvore, se for grande, ou separar de forma segura os pequenos pedaços de madeira serrada.

- Equipamento de fogo - Não serve apenas ter fósforos ou isqueiro. São bens findaveis. Seria útil aprender a fazer fogo por fricção, de forma elétrica ou até por pistão. Há também as pederneiras. Talvez até juntar um pequeno fogareiro para confecionar alimentos.

- Descanso - Saco cama para temperaturas até 0º. Pode juntar um simples cobertor ou um lençol isotérmico de emergência.

- Água - Levar pelo menos 2L, mas também um filtro e purificadores de água. Convém aprender a criar filtros e a saber como obter água de forma segura. Seja como for, esta deve ser sempre fervida.

- Medicação - Para os que tomam medicamentos regularmente para se manter vivos, deve levar reservas de medicamentos e toma-los de forma segura para evitar que outros possam querê-los também.
- Documentação - Importante para se saber quem é, por quem está acompanhado, (se for caso disso) e que bens tem em seu nome. Pode levar isto numa pen, em papel dentro que uma “mica” ou outra superfície impermeável.

- Comer - Existe no mercado alimentos que podem ser comprados para uma emergência. Alimentos liofilizados, desidratados, barras energéticas e enlatados.
Mesmo assim, pode sempre trazer consigo algum arame fino para armadilhas de caça e fio de nylon e anzóis para pescar.

- Iluminação - Pelo menos duas lanternas, (uma para colocar na cabeça e outra de mão) de preferência usando o mesmo tipo de pilhas. Por uma questão de peso e tamanho, as de 3”As” são as ideais.

- Higiene - Trazer pelo menos um exemplar dos artigos que usa todos os dias (pasta de dentes, papel higiénico, sabonete ou sabão, shampoo, absorventes, toalhetes, etc...). Uma ou duas toalhas de secagem rápida.

- Primeiros socorros - Fita adesiva, pensos, gaze, desinfetante de feridas, pomada anti-inflamatória, torniquete, pinça, tesoura, termómetro, ligadura, compressas, álcool isopropílico, iodo ou solução antissética, soro fisiológico e solução para lavar os olhos.
Luvas de proteção pessoal em caso de vitima insanguentada e até uma mascara, seja de proteção simples ou para fazer respiração boca a boca. Também alguns medicamentos anti-dor e adequados à condição física.
Medicamentos analgésicos ou anti-inflamatórios orais ou até anti-histamínico para reações alérgicas. Também deve levar alfinetes de segurança, tesouras, pinça, seringa para lavagem e sacos plásticos. Não esquecer de levar luvas.

Como formas de estar atualizado, um radio pequeno ou até walkie-talkies, seria uma aquisição importante.
Um apito, para sinalizar a presença ou a necessidade de ajuda, também deve estar à mão e se for uma pessoa atualizada, um pequeno painel solar para ir carregando o telemóvel ou até baterias recarregáveis que use.

Poderá levar algum dinheiro, moedas ou notas, estas de pequeno valor e em lugares diversos da roupa ou até da mochila.
Objetos pessoais, como óculos, relógio e outros, deve haver de substituição para que não perca parte das suas faculdades.
Se possível, algo para escrever como vários lápis e algum papel.
Viajando num veiculo, é sempre importante ter as ferramentas necessárias para qualquer reparação.

Se puder ficar em casa, apesar da emergência externa, então deve ter armazenado alimentos não perecíveis como enlatados (Carnes, frutas, vegetais, sopas, legumes), secos (Arroz, macarrão, farinha, quinoa, feijão, lentilhas), desidratados e barras energéticas (Opções portáteis e calóricas para energia rápida, como barras de granola, nozes, biscoitos, barras de chocolate e cereais).
Também é importante ter suprimentos de higiene, e medicamentos. Convém ter bebidas como leite não perecível, chás, cafés e misturas para bebidas em pó. Como condimentos, sal, açúcar, especiarias.
Como considerações nutricionais, procure um equilíbrio de carboidratos, proteínas, e gorduras. Os alimentos energéticos são cruciais, pois emergências muitas vezes exigem esforço físico adicional.

O armazenamento destes de ver feito com algum cuidado. Deve manter os alimentos em local fresco e seco a acima de tudo, deve desenvolver o armazenamento de forma gradual para que este não se torne uma sobrecarga financeira.

Cuide especialmente das necessidades próprias dos lactentes, crianças, idosos e doentes com especificidades alimentares e seguindo a prescrição dos médicos.

Uma reserva de água é prioridade absoluta. Uma reserva para uma a duas semanas deve conter 4 a 5 L/dia por pessoa, dos quais 0.75 a 1 L/dia por pessoa, são para beber e os restantes são para pequenas confeções de alimentos e bebidas e higiene pessoal.

Acima de tudo, deve ter sempre de reserva pelo menos 3 meses de comida e água.

Não se sabe o que se avizinha, mas não custa estarmos preparados. Mais vale ter e não precisar do que necessitar e nada ter.

José Ligeiro