Sobrevivência e preparação.

Continuando o assunto da passada semana, seguidamente irei descrever um pouco sobre cada um desses itens, com o objetivo de o/a auxiliar no planeamento e organização da sua própria mochila, enquanto explico a importância dos mesmos.

- Roupa e Calçado

O primeiro abrigo do nosso corpo são as vestimentas. Para garantir uma boa proteção contra o clima, é muito importante separar algumas peças de roupa e calçado que sejam leves e versáteis, ou seja, que consigam proteger tanto em climas quentes, como numa situação de temperatura baixa.
A melhor forma de decidir que peças levar é entender o clima da sua região ou do local para o qual deseja ir. Para ambientes que possuam temperaturas muito altas é extremamente importante ter bonés, chapéus e roupas um pouco mais frescas para enfrentar o calor do sol durante o dia e algumas jaquetas para suportar o frio da noite.

Agora, em territórios onde neva bastante e as temperaturas podem chegar ao negativo, é crucial que na mochila de emergência tenha roupas impermeáveis e com revestimento térmico de qualidade para evitar uma possível hipotermia.

- Água Potável e comida

O primeiro item que não pode faltar de jeito algum é água potável. É biologicamente impossível o corpo sobreviver muito tempo sem água e a desidratação pode ser a sua pior inimiga numa situação de emergência. Todo kit tem de ter um filtro de água.
Para além de ter um cantil ou garrafa de água, ou até mesmo uma simples lata, é ideal que o seu kit tenha também um sistema de purificação de água, um filtro portátil ou microfiltro ou até uma garrafa de água com um filtro incorporado, sendo este um ótimo ponto de partida para ter água bebível.
Há também a necessidade de ter um pano para fazer uma pré filtragem do líquido, pois este pode conter sedimentos que não se consigam separar inicialmente, ao mesmo tempo que impede que os filtros entupam devido a isto.

Os “comprimidos” purificadores de água também são uma boa aquisição, mas acima de tudo, deve-se sempre ferver este líquido precioso logo após a filtragem inicial.

É importante optar por alimentos que são ricos em nutrientes e energia. Isso pode tomar a forma de barras energéticas ou rações feitas para os militares (MRE). Lembre-se de escolher uma quantidade de comida que chegue pelo menos próximo do seu consumo necessário de calorias para um dia.

Outro item que não pode faltar no seu kit de sobrevivência é alimento não perecível. Com ele, você evita ingerir comidas estragadas, aumentando a sua resistência. Embora criando mais peso, é importante levar algumas latas, como molho de tomate ou de refrigerantes, uma vez que podem servir de suporte para ferver algo, caso seja necessário.

- Kit de Primeiros Socorros

Em situações críticas e emergenciais, ter ao seu alcance um kit de primeiros socorros é crucial para evitar que ferimentos inflamem e lesões piorem a ponto de se tornarem um risco para a sua sobrevivência.
Por isso, é muito importante que a sua mochila de emergência tenha uma caixa de primeiros socorros completa com os seguintes itens: gaze, fitas adesivas, álcool 70%, analgésicos, anti-inflamatórios, antitérmicos, ataduras, suturas e até alguns comprimidos purificadores de água.

Se ainda não tem, deverá comprar um kit pequeno e básico e o manter sempre na sua mochila ou comprar componentes individuais a preços razoáveis e acessíveis, adicionando-os gradualmente.
Desta forma, estará a garantir o bem-estar e uma boa recuperação, caso alguém do grupo tenha um acidente, ficar doente ou contrair alguma infeção, aumentando consideravelmente as chances da sua sobrevivência.

José Ligeiro