Ginástica de Trampolins

Ginastas da Académica Partem com Ambição para o Campeonato do Mundo de Trampolins

É já no dia 13 de Novembro que os três ginastas da Secção de Ginástica da Associação Académica de Coimbra (AAC) partem para a Bulgária para competirem com as cores Portuguesas no Campeonato do Mundo de Trampolins, que ocorrerá em Sofia, entre os dias 16 e 19 de Novembro

A ginasta Rita Abrantes vai participar em Duplo Mini-Trampolim. Para a ginasta, nesta estreia, o principal objectivo passa por “executar as séries da melhor maneira possível, ter aquele sentimento de dever cumprido, ajudar a minha equipa a tentar alcançar umas possíveis finais e, claro, desfrutar desta competição, a qual é um sonho e objetivo pessoal desde há muito, rodeada dos melhores de Portugal e do mundo. Vou tentar aproveitar o momento, dar o meu melhor e divertir-me. Acima de tudo, tentar controlar o nervosismo”. Já para João Saraiva, que compete pela equipa nacional em Tumbling, as expectativas são grandes para a prova, realçando que “ambiciono passar às semifinais e passar à final de equipas, possivelmente ganhar uma medalha, a partir do momento que estamos na final tudo pode acontecer”.

O trio fica concluído com Francisca Pinto, a competir igualmente em Tumbling, e que foi convocada muito recentemente para competir no escalão sénior por lesão de uma outra ginasta. Para Francisca Pinto que originalmente iria competir na Competição Mundial por Grupo de Idades, “para este Campeonato do Mundo quero apenas fazer as minhas séries o melhor possível para conseguir marcar presença nas semifinais, já que foi uma preparação um pouco apressada visto que soube que ia participar nesta prova há duas semanas”. Para João Saraiva, a preparação foi mais atempada. “Foi uma preparação de 3 meses que iniciou em agosto com treinos físicos e a partir de  setembro, treinos técnicos. Apesar de um pequeno percalço em outubro, consegui recuperar a tempo de realizar os estágios com a seleção, sendo que os treinos mentais e a meditação me ajudaram a manter o foco nos momentos mais difíceis. Faltando menos de uma semana para a partida e um estágio com a seleção sinto que está tudo alinhado para tirar proveito desta preparação”, realçou o ginasta. Para Rita Abrantes, "a preparação para uma competição desta importância é sempre muito trabalhosa. Assim, ao longo dos últimos meses, o importante foi recuperar a forma física, rotinar séries e afinar alguns pormenores. Mas é claro que para uma perfeccionista como eu, a pressão e o stress levam sempre a que alguns erros sejam cometidos e que os treinos tenham de ser consistentes”, explica a ginasta.

Como é enfrentar uma competição internacional deste nível? Os três ginastas têm visões complementares. Para João Saraiva, já rotinado neste tipo de competições “quando fui pela primeira vez a uma competição internacionais em 2014, lembro-me de estar muito inseguro do que poderia fazer e muito preocupado com o que os outros estavam a fazer”.